SIMPLES TRUQUE – A PARTIR DE AGORA, VOCÊ PODE USAR SALTO ALTO SEM SENTIR DOR NOS PÉS!

Para a maioria, salto alto deixa as mulheres mais elegantes.
Você concorda?

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Mas muitas muitas fogem desse tipo de calçado pelo desconforto e dores nos pés.
E os especialistas reforçam: “Os salto altos podem deformar, atrofiar a musculatura da panturrilha e causar sérios danos à coluna”.
Esses malefícios não são segredo para ninguém.
Mesmo assim, parece que a maioria está disposta ao sacrifício em nome do charme.
Sendo assim, trouxemos um supertruque para amenizar esse “drama”.
Mas antes veja algumas dicas:

1 – Procure sempre estar alternando seus saltos durante a semana, revezando os mais altos com os mais baixos.
2 – Adapte o sapato aos seus pés. Caso ele não se encaixa perfeitamente em seus pés, procure um adaptador e palmilhas – não force a barra usando um sapato desconfortável por muito tempo.
3 – Saiba caminhar sobre o salto.
A forma como você anda é fundamental.
Ninguém anda descalço na ponta dos pés, não é verdade?
Por isso, quando estiver de salto alto, coloque primeiro o calcanhar, depois as pontas dos dedos.
– Alongue seus pés antes e depois do salto.

Isso vai preparar melhor seu corpo para a maratona.

5- Alivie as dores.
Há mulheres que realmente sofrem com alguns sapatos – um pouco de água gelada nos pés alivia as dores e inchaço.
TRUQUE PARA EVITAR A DOR

Para fazer este truque muito eficiente, não precisa de muito.
Basta uma fita adesiva transparente – a cor é só questão de discrição.
Enrole em torno do terceiro e do quarto dedos, começando a contar a partir do polegar/hálux.
Ou seja, você vai juntar o dedo do meio com o dedo que fica ao lado do mindinho e passar a fita em volta dos dois.
A fita vai diminuir a pressão da parte da frente do pé, corrigindo os dedos isolados e evitando que eles se separem.
Resultado: sem dormência e dor nos pés.
FONTE-https://osegredo.com.br/2016/03/simples-truque-partir-de-agora-voce-pode-usar-salto-alto-sem-sentir-dor-nos-pes/
imagem-www.vivaglamourosa.com.br

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